Kost

En bra start på dagen

27 augusti, 2015

frukost

Många ogillar frukost och tycker att det är extremt svårt att få i sig något på morgonen men jag är tvärtom. Får jag inte frukost då blir jag arg, typ som ett PMS monster som inte ätit på 4 veckor. Jag är ett matvrak, och det vet de flesta som känner mig, men mat är bra, och mat ger kroppen bränsle att göra helt enastående saker.

Jag är vegan så frukosten här består av Alpro soygurt vanilj, rågfras, mango och banan. Har olika topping nästan varje gång, men favoriten är blåbär, hallon och banan. En frukost som ger bra näring helt enkelt men den är lite kalorisnål för min smak, så oftast äter jag en frukt eller två efteråt. Det här med kalorier förresten, varför håller folk på med att sätta in restriktioner och svälta sig själva egentligen? Vilket knasigt samhälle vi lever i. Jag äter alltid tills jag blir mätt, och jag blir inte mätt på lite kalorier. Det handlar om att äta bra mat! Äter man bra mat så kan man äta massor innan man går upp i vikt, tro mig.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply